Instruktorzy kulturystyki:



WOJTEK ADAMOWSKI

Instruktor kulturystyki z wieloletnim doświadczeniem, trener osobisty, dietetyk sportowy, absolwent WSTH kierunek PROMOCJA ZDROWIA.
Motto życiowe, którym "zaraża" innych: ZMIEŃ STYL ŻYCIA - ZMIENISZ SIEBIE!





MICHAŁ REGUŁA

Instruktor Kulturystyki, Dietetyk Sportowy, Trener Personalny, z Certyfikatem IFBB. Zloty medalista zawodów kulturystycznych DEBIUTY 2009r. Ostrów Mazowiecka. Ciężki Trening i Dobra Dieta to podstawa do osiągnięcia wyznaczonego celu ! ;) oprócz sportów siłowych interesuje się motoryzacja i muzyką. Michał to osoba o bardzo silnym charakterze, realizująca swoje cele.





MARIUSZ MARZEC

Instruktor Kulturystyki,Kick Boxingu, Dietetyk Sportowy, Trener Personalny wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Kick Boxingu absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego...
Wszystkie te uprawnienia i umiejętności przenosi na zajęcia z osobami ćwiczącymi co daje niepowtarzalny klimat i specyfikę zajęć...


Instruktorzy fitness:




SYLWIA KOWALSKA

Studentka V roku fizjoterapii Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego. Dyplomowana instruktorka rekreacji ruchowej fitness- nowoczesne formy gimnastyki. Cały czas doskonali swoje umiejętności na licznych szkoleniach, warsztatach i konwencjach fitness. Specjalizuje się w zajęciach wzmacniających oraz na piłkach.
Swoją energią i uśmiechem potrafi zmobilizować grupę do dużego wysiłku fizycznego :)





ALEKSANDRA SIWEK

Instruktorka sportu ze specjalizacją fitness. Jej wzorem jest Jane Fonda i jej - dziś już zapomniany, ale jedyny w swoim rodzaju i niepowtarzalny styl. Szczególną sympatią darzy spokojne, wyciszające zajęcia ze stretchingu, ale także energetyczne TBC, choreograficzny fat burning i step.
Na swoim koncie ma udział w szkoleniu z metody Pilatesa oraz w licznych warsztatach fitnessowych – głównie z Dance Aerobicu.
Jest osobą, dla której sport jest nieodłącznym elementem życia – pasją, którą chciałaby zarazić innych.





DOROTA ŚWIĘCKOWSKA

Dorota posiada dyplom instruktora sportu o specjalności fitness jak i również dyplom instruktora rekreacji ruchowej o specjalności nowoczesne formy gimnastyki fitness. Poza aerobikiem wiele lat trenowała taniec, swoje umiejętności doskonaliła na warsztatach w szkole Tańca „Riviera”, „Egurolla Dance Studio” a także w „Teatrze Buffo”. Fitness dla Doroty to wielka pasja, którą stara się zarazić każdego uczestnika, prowadząc zajęcia z wielkim zaangażowaniem i wprowadzając atmosferę otwartości i spontaniczności jest w stanie zmobilizować każdego do ekstremalnego wysiłku! Dorota wyróżnia się żywym temperamentem i znakomitym poczuciem humoru, dużą wyobraźnią ruchową i kreatywnością. Jej życiowe Motto - „Carpe Diem” :)





ANIA BUDNICKA

Studentka Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, instruktor kulturystyki, instruktor aerobiku, instruktor ZUMBY ORAZ ZUMBY GOLD, uczestniczka debiutów oraz Mistrzostw Polski 2010 - w fitness sylwetkowym. Dla niej nie ma rzeczy niemozliwych, jej energia, pozytywne nastawienie sprawia, że na zajeciach nie ma nudy. Jej hobby to muzyka, taniec, dietetyka.



Instruktorzy tańca:




MARIKA USZYŃSKA

Wiceprezes Stowarzyszenia Akademia Tańca oraz założyciel ekipy Soul&Base. Jest instruktorem tańca hip-hop, specjalizuje się również w technice jazzowej. Doskonali swój warsztat u najlepszych nauczycieli w Polsce i na świecie m.in: w Kieleckim Teatrze Tańca, Debbie Reynolds Dance Studio (Los Angeles) i Millenium Dance Complex (Los Angeles).Posiada klasę Mistrzowską w Polskim Związku Tańca Sportowego.
Taniec jest nieodłącznym elementem jej życia, pasją oraz zawodem. Uważa, że "marzenia są skrzydłami ludzi wytrwałych"!
Marika wiele ważnych osiągnięć i tytułów m.in:
- Wyróżniona jako - Sportowiec Roku i wpisana do Kroniki Sportu Polskiego
- Mistrzostwo Polski disco dance freestyle solo (2001, 2002, 2003, 2004/ PZTSport, 2007/ PFT)
- Mistrzostwo Polski hip-hop solo (2003, 2004, 2008, 2010/ PFT)
- II v-ce Mistrzostwo Świata hip-hop solo (Bremen-Niemcy 2004/ IDO)
- Mistrzostwo Świata hip-hop i disco dance freestyle duety (Rimini-Włochy 2007/ PZTSport)
- Dwukrotne Zwycięstwo zawodów Wanted - pokonaj ściganego (Warszawa 2008)
- Mistrzostwo Polski hip-hop miniformacje (Zgierz 2009/ PFT)




Copyright © Tokio fitness club. All rights reserved.