Nasz Klub powstał w 2006 roku dzięki instruktorom i trenerom -pasjonatom fitnessu, kulturystyki i sportów walki. Ich zapał do ciężkich ale jakże przyjemnych treningów zaowocował powstaniem miejsca gdzie nie da się nudzić a wysiłek staje się przyjemnością. Czy trafisz na fitness czy na siłownię postaramy się aby atmosfera treningu była niezapomniana. Jeśli wybierzesz sporty walki gwarantujemy bezpieczne treningi pod fachowym okiem trenerów z kilku dyscyplin. Już spora grupa mieszkańców Warszawy Trachomin korzysta z naszych usług. Dołącz do nas!
Regularne ćwiczenia fizyczne, regularny wysiłek jest kluczowym elementem dobrego zdrowia i samopoczucia. Regularny trening poprawia funkcjonowanie układu krążenia pomagając zapobiegać najczęstszym chorobom cywilizacyjnym, takim jak choroby wieńcowe, poprawia odporność organizmu zarówno na choroby jak i stres, wzmacnia układ mięśniowy pomagając uniknąć problemów ze stawami i kręgosłupem, poprawia postawę, metabolizm, ujędrnia i modeluje ciało oraz, co równie ważne, daje ogromną satysfakcję. Poprawnie poprowadzony cykl treningowy pozwala jednocześnie usprawnić działanie całego organizmu dając jednocześnie możliwość relaksu psychicznego.
Pragniemy zaproponować Państwu pomoc w odnalezieniu własnej, zdrowej drogi przez życie. Nasi trenerzy są cały czas do Państwa dyspozycji służąc pomocą w rozpisaniu planu treningowego, ukierunkowanego na te części ciała, które pragną Państwo wzmocnić, wyszczuplić lub wymodelować. Pomogą dobrać odpowiedni zestaw ćwiczeń w oparciu o posiadana wiedzę z zakresu treningu oraz o uzyskane od Państwa informacje o stanie Państwa zdrowia.
Trener pomoże Państwu również wybrać zajęcia z naszej oferty zajęć fitness, tak aby jak najlepiej odpowiadały Państwa wymaganiom. Wśród proponowanych przez nasz klub zajęć znajdują się programy o różnym stopniu zaawansowania i dynamiki, ukierunkowane na spalanie tkanki tłuszczowej, poprawę kondycji, wzmacnianie wybranych partii mięśniowych, tak aby każda osoba, zarówno zaawansowana jak i dopiero rozpoczynająca trening, mogła znaleźć odpowiedni program dla siebie.
Do Państwa dyspozycji oddajemy:
 |
 |
 |
|
salę o pow. 110 m2,
siłownia+sprzęt cardio (bieżnie, orbitreki, rowery) |
salę o pow. 110 m2
do zajęć fitness |
salę o pow. 120 m2
z matami do sportów walki |
Godziny otwarcia
PONIEDZIAŁEK - PIĄTEK 8:00-22:00
SOBOTA 9:00-17:00
NIEDZIELA 9:00-15:00
Adres
Warszawa-Tarchomin
ul. Światowida 18 budynek Carrefur'a I piętro
Telefon
(22) 814 10 80
e-mail: tokiofitnessclub@wp.pl
www: www.tokiofitnessclub.pl